Shiatsu

Retrouver un équilibre physique et émotionnel grâce au shiatsu

Le shiatsu est une thérapie manuelle d’origine japonaise qui vise à réharmoniser la circulation de l’énergie dans le corps.

Par des pressions exercées avec les doigts, les paumes des mains et des mobilisations douces, cette pratique aide à libérer les tensions et à favoriser les capacités naturelles d’autorégulation de l’organisme.

À la fois préventif et thérapeutique, le shiatsu s’inscrit dans une approche globale de la personne, en prenant en compte les dimensions physiques, émotionnelles et énergétiques de la santé.

Notre approche :

Chez AGeIR, chaque séance de shiatsu débute par un temps d’échange afin de comprendre vos besoins, vos éventuelles douleurs et votre état de santé général.

La praticienne adapte ensuite la séance à votre situation, en travaillant sur les différents méridiens énergétiques du corps grâce à des pressions ciblées, des étirements et des mobilisations douces.

Les séances se déroulent dans un cadre calme et propice à la détente.

Le shiatsu peut être pratiqué seul ou s’intégrer à une prise en charge pluridisciplinaire, en complément d’autres approches proposées au sein du centre.

Les bienfaits

→ Soulager les tensions musculaires et les raideurs : en favorisant le
relâchement du corps.

→ Apaiser le stress et les émotions : en procurant une profonde sensation de
détente.

→ Favoriser un sommeil de meilleure qualité : en aidant à calmer le système
nerveux.

→ Retrouver un meilleur équilibre général : en soutenant les capacités naturelles d’autorégulation de l’organisme.

→ Améliorer le bien-être au quotidien : en apportant un moment de recentrage et
de récupération physique et mentale.

Pourquoi consulter pour une séance de shiatsu ?

Le shiatsu peut être indiqué si vous ressentez :

Des tensions musculaires ou des douleurs liées au stress ;
Une fatigue physique ou mentale ;
Des difficultés à vous détendre ou à récupérer ;
Des troubles du sommeil ;
Le besoin de mieux gérer une période de changement ou de surcharge émotionnelle.

Cette approche douce s’adresse à toute personne souhaitant prendre soin de son équilibre global et retrouver un meilleur confort au quotidien.

Elle s’inscrit pleinement dans la philosophie d’AGeIR : accompagner chaque patient avec une approche personnalisée, préventive et intégrative.

Conjuguer l'avenir au présent

Chaque jour est une nouvelle opportunité de vous sentir mieux.